من الامور المهمة جدا جدا التائهة عن اذهان الناس ولا يعرفون اهميتها او ضرارها عند عدم فعلهاهى تمرين كل عضلة فى الجسم مرة واحدة فقط فى الاسبوع بمعنى مرة كل 7 ايام
الجمعة، 30 نوفمبر 2012
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Subscribe:
المشاركات الشائعة
-
الكالسيوم جميعنا يعلم عنصر الكالسيوم واهميته لبناء العظام ولاكنه يلعب ايضا دورا بارزا فى الاداء العضلى لان مستويات الكالسيوم القليل...
-
كثير من الناس والرياضيين يظنون أن كمال الاجسام ليس لها علاقة بالألعاب الأخرى فى رياضة كمال الاجسام يجب تحويل الجسم إلى دينامو أو ماكي...
